Sprach man früher vom Geländelauf so ist es jetzt das Trailrunning - meinen viele. Ganz unrichtig ist das nicht, aber es ist doch ein bisschen mehr. Trailrunning ist entgegen der Bezeichnung Trail, das übersetzt ja Pfad oder Spur heisst, das bewusste Laufen auch ausserhalb von Pfaden. Trailrunning kann, muss aber nicht als Extremsport gesehen oder ausgeübt werden. Trailrunning ist das Vergnügen und die Freiheit in freier Natur seinen eigenen Trail zu laufen.
Trailrunner suchen die Herausforderung und das Ungewöhnliche, jeder Schritt, jeder Streckabschnitt kann was neues bringen, das fordert und fördert die Konzentration, macht den Kopf frei für ein besonderes Lauferlebnis. Trailrunner haben Freude an der Improvisation, fordern gerne ihre Koordinationsqualitäten und lieben es das eigene Reaktionsvermögen zu testen. Trailrunnning ist auf jedem Fall ein umfangreiches und vielfältiges Ganzkörpertraining.
