Yolates® Pfad

Yolates® hat in den letzten Jahren einen Siegeszug angetreten und wurde mittlerweile auf die Wirkung untersucht und bestätigt. Yolates® ist Körperarbeit für die Seele und hat extrem positive Auswirkungen auf das gesamte Befinden. Ausgewählte Elemente aus Yoga, Pilates, fernöstlichesn Übungen und Meditation bilden die Basis.

Der Yolates® Pfad ist eine Besonderheit um die wohltuende Wirkung der Natur und die Bewegung an frischer Luft zu genießen. Er macht Yolates® für alle zugänglich, für Gäste und Bürger und wird so zum sozialen Treffpunkt.

Runnersfun® als Full Service Anbieter

Der Yolates® Pfad macht den spannenden Weg zum eigenen Wohlbefinden zu einem Naturerlebnis.

Der Yolates® Pfad bietet einen noch größeren Erholungsfaktor, bringt Spaß und Abwechslung beim Training durch die vielen interessanten Eindrücke, die nur die Natur vermitteln kann.

Der Körper ist unser wertvollstes Kapital

Unser Körper beheimatet nicht nur unsere Gedanken und Gefühle, er beeinflusst auch Ihre Beschaffenheit. Gesundheit und Wohlbefinden sind keine Fragen der äußeren Umstände, sondern der inneren Einstellung. Bewusstes Körpertraining ist mehr als Bewegung. Den Körper spüren heißt, mit ihm zu kommunizieren.

Jede Bewegung bedeutet einen Schritt am Weg unseres Wohlbefindens. Ausgewählte Elemente aus Yoga, Pilates, fernöstlichen Übungen und Meditation bilden die Basis.

Dr. Irmina Boltenstern begann vor rund zehn Jahren mit der Entwicklung der Übungen die Geist, Seele und Körper harmonisieren. Yolates® hilft den eigenen Körper kennen zu lernen, mit ihm in Dialog zu treten und individuelle Übungen und Haltungen zu finden, die zu einem balancierten Wohlbefinden führen.